Resep Masakan Gampang
Jangan dikira mengkonsumi tahu secara rutin tidak baik untuk tubuh. Tahu yang berasal dari olahan kedelai ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Manfaat Tahu
Salah manfaat yang didapat ketika Anda rutin mengkonsumsi tahu ialah Anda bisa mendapatkan kandungan protein nabati yang cukup tinggi mengingat kedelai kaya akan protein serta asam amino yang sangat bermanfaat bagi tubuh sehingga makanan olahan dari kedelai seperti tahu,tempe kemudian ada susu kedelai sangat digemari oleh orang orang orang vegetarian.
Salah satu penelitian menyatakan bahwa kejadian menopouse pada wanita Jepang lebih rendah daripada wanita Amerika, Kanada dan Finlandia. Ada beberapa bukti bahwa produk kedelai lebih bisa membantu meringankan beberapa gejala menopouse. Penelitian juga telah menunjukkan bahwa diet tinggi kedelai akan meningkatkan kandungan mineral pada tulang dan kepadatan tulang di bagian lumbal pada tulang belakang.
Hal tersebut terjadi karena tingkat konsumsi tahu di negara Jepang jauh lebih tinggi dibanding di negara lain seperti Amerika,Kanada dan juga Finlandia.
Tahu sendiri juga memiliki banyak varian olahan. Di Indonesia sendiri kita sudah mengenal banyak sekali olahan tahu seperti tahu pong,tahu bulat,pepes tahu dan masih banyak lagi lainnya. Selain itu kami sarankan ketika Anda memiliki dana yang kurang untuk membeli lauk seperti ikan ataupun daging Anda bisa menggantinya dengan alternatif lain seperti tahu.
Masakan Sehat
Karena tahu sendiri juga banyak memiliki manfaat tak kalah dengan yang dimiliki oleh ikan ataupun daging selain itu harga tahu tergolong murah dibanding ikan dan daging. Namun untuk mencegah kebosanan mengkonsumsi tahu perlu suatu yang berbeda dalam hal pengolahan. Untuk itu kami kali ini akan memberikan cara membuat tumis tahu saus tiram yang pastinya nikmat dan juga sehat. Langsung saja berikut adalah resepnya:
Bahan-bahan:
Tahu putih
Tepung terigu
Cabai merah
Cabai hijua
30 Gram saus tiram
500 ml minyak goreng
1 Buah bawang bombay
50 Militer air
Alat:
- Mangkok
- Pisau
- Wajan
Cara Membuat Tumis Tahu Saus Tiram:
- Langkah pertama ialah cuci semua bahan bahan yang masih mentah agar bersih.
- Lalu keluarkan isi atau biji cabai merah dan cabai hijau,kemudian cincang kedua jenis cabai itu
- Lalu cincang juga bawang bombay yang sudah dipersiapkan
- Setelah itu tahu yang sudah dicuci tadi diiris kecil kecil
- Kemudian siapkan wadah atau mangkok lain untuk mencampur tepung terigu dengan tahu yang sudah dipotong tadi
- Balurkan tepung terigu dengan tahu tadi hingga rata
- Setelah selesai,panaskan minyak goreng pada wajan,kemudian goreng tahu yang sudah dibumbui tadi
- Goreng hingga matang,ketika sudah matang tahu kemudian diangkat lalu tiriskan
- Kemudian tumis cabai yang sudah dicincang tadi beserta dengan bawang bombay yang sudah dicincang,tumis hingga mengeluarkan bau harum
- Lalu masukkan tahu kemudian tambahkan juga saus tiram,tumis hingga semua bahan tercampur rata dan jangan lupa tambahkan air secukupnya
- Aduk hingga matang dan semua bahan tercampur rata
- Matikan api kompornya kemudian siapkan piring saji lalu tuangkan ke piring saji
- Tumis tahu saus tiram siap disajikan.
Demikianlah informasi mengenai Resep Tumis Tahu Saus Tiram yang Gampang dan Sehat. Cukup mudah dan kami yakin Anda semua bisa membuatnya. Resep tersebut tidak hanya untuk inspirasi Anda dalam membuat masakan yang sehat dan menjadi alternatif lauk pauk yang nikmat ataupun bisa juga menjadi peluang bisnis kecil yang sangat menggiurkan dan berpotensi menambah penghasilan Anda. Dan juga Anda bisa melihat resep cupcake pisang di web ini. Dan simak terus informasi mengenai resep terbaru di Resep Masakan Gampang untuk resep masakan lain yang tentunya sehat dan mudah.