Resep Masakan Gampang dan Sehat
Sebagai orang tua yang sudah bekerja dan sudah dikaruniai seorang anak, tentu menjadi tanggung jawab setiap orang tua agar memastikan kesehatan dan pertumbuhan anak. Namun masalah kesehatan sering menjadi kendala bagi orang tua terutama kesehatan dalam makanan. Orang tua yang memiliki anak dan bekerja pasti kesulitan dalam mengontrol pol makan anak. Padahal kalau tidak dikontrol seorang anak bisa saja mengkonsumsi makanan yang berbahaya. Apalagi saat ini banyak sekali jenis makanan yang sebetulnya tidak layak dikonsumsi justru diperjualbelikan dengan bebas terutama di lingkungan sekolah. Maka orang tua setidaknya harus mempersiapkan bekal yang baik anak tersebut guna mencegah sang anak jajan sembarangan.
Manfaat Nanas Untuk Mencegah Hipertensi
Salah satu bekal yang bisa Anda buat adalah dengan membuat roti isi selai nanas. Tapi kami yakin sebagian besar orang tua merasa tidak sanggup membuatnya karena harus sibuk bekerja dan pergi ke kantor sangat pagi hingga tidak bisa mempersiapkan kebutuhan anak mereka. Padahal kalau saja Anda tahu manfaat nanas Anda pasti menyesal. Karena di dalam buah nanas sendiri terdapat kandungan senyawa kalium yang cukup tinggi sehingga mampu menekan resiok penyakit darah tinggi.
Makanan Sehat Roti Isi Selai Nanas
Dalam membuat roti isi memang mudah,hanya diperlukan roti kemudian diberi selai nanas. Namun kali ini resep yang kami berikan berbeda karena melalui tahapan yang panjang disamping itu selai nanas yang digunakan memiliki nutrisi jauh lebih banyak dibanding selai nanas dalam botol. Apakah Anda penasaran?? Berikut ini adalah resepnya
Bahan yang digunakan :
450 Gram Tepung terigu
25 Gram susu bubuk
1/2 Sendok makan ragi instan
80 Gram gula pasir
2 Butir telur
125 Militer air
50 Gram margarin
1/2 sendok teh garam
Bahan untuk isi :
750 Gram nanas yang sudah dikupas dan dipotong kecil
2 Sendok teh air jeruk nipis
4 etes pewarna kuning muda
100 Gram gula pasir
Bahan Saus Olesan :
1 Kuning telur
2 Sendok makan susu cair
2 Sendok makan wijen
Cara Membuat Roti Isi Selai Nanas
- Langkah pertama adalah panaskan panci untuk memasak nanas
- Nanas yang dimasak tadi juga diberi bahan lain seperti:gula pasir,pewarna makanan kuning yang alami serta air jeruk nipis
- Masak semua bahan tersebut dan aduk rata hingga mendidih dan meletup
- Setelah mendidih dan mengeluarkan buih letupan matikan kompor dan dinginkan
- Kemudian siapkan wadah untuk mencampurkan susu bubuk,ragi instan dan juga tepung terigu
- Kemudian masukkan juga telur,garam dan air aduk hingga rata
- Setelah itu masukkan margarin dan aduk kembali hingga adonan mulai lengket. Lalu setelah agak lengket diamkan selama 15 menit
- Setelah itu ambil beberapa sendok adonan tersebut dan buat adonan menjadi seperti telur yang pipih
- Setelah adonan dibentuk diamkan selama 5 menit
- Setelah 5 menit,nanas yang sudah hancur dan dipanaskan tadi dimasukkan ke dalam adonan yang sudah pipih tersebut
- Kemudian adonan yang sudah diberi isi tadi ditutup dengan cara adonan yang sudah pipih dibentuk bulat lagi
- Lakukan hal yang sama hingga adonan habis
- Jangan lupa beri taburan biji wijen diatasnya
- Setelah selesai siapkan loyang,kemudian olesi loyang itu dengan margarin dan beri alas berupa kertas roti dan taruh adonan di dalam loyang itu
- Panggang dalam oven dengan suhu 180 derajat celcius selama 20 menit hingga matang
- Roti Isi Selai Nanas pun siap disajikan
Demikianlah informasi mengenai Resep Roti Isi Nanas yang Gampang dan Sehat. Cukup mudah dan kami yakin Anda semua bisa membuatnya. Resep tersebut tidak hanya untuk inspirasi Anda dalam membuat makanan yang sehat namun bisa juga menjadi peluang bisnis yang sangat menggiurkan. Simak terus informasi mengenai resep terbaru di Resep Masakan Gampang untuk resep masakan lain yang tentunya sehat dan mudah.