Resep Masakan Gampang dan Sehat
Pada era saat ini banyak orang yang cenderung memilih makanan siap saji terutama junk food. Hal itu dibenarkan dengan menjamurnya kedai kedai yang menawarkan makanan cepat saji. Padahal menurut beberap studi makanan junk food sangat tidak baik bagi tubuh apabila dikonsumis terus menerus. Bahaya dari terlalu banyak mengkonsumsi makanan junk food ialah bisa memicu diabetes,stroke kemudian meningkatkan kolestrol lalu ada lagi bisa meningkatkan kemungkinan penyakit obesitas. Dari sekian banyak resiko yang terdapat dari makanan junk food seharusnya kita sudah harus sadar untuk memulai gerakan gaya hidup sehat dimana kita sudah harus perlahan mengurangi makanan yang tergolong makanan junk food seperti hamburger,roti isi dan sebagainya.
Manfaat Wortel Untuk Pencegahan Penyakit Kanker
Telah lama kita ketahui bahwa wortel memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi sehingga baik untuk kesehatan terutama kesehatan mata.Namun tidak hanya kandungan vitamin A yang tinggi,wortel juga memiliki betakaroten yang cukup tinggi dan bagus orang orang pengidap penyakit jantung. Selain itu wortel juga dikenal berkhasiat untuk mencegah penyakit kanker baik itu kanker usus dan kanker payudara yang kian hari peningkatannya menjadi sangat tinggi.
Camilan Sehat Kue Chiffon Wortel
Sebenarnya di dalam buah dan sayur itu sendiri telah banyak kandungan dan manfaat yang baik tubuh. Namun ada suatu kondisi dimana seseorang akan jenuh dalam mengkonsumsi sayuran atau buah. Sayur yang hanya dibuat menjadi sup,sudah biasa bagi sebagian orang. Maka dari itu perlu adanya sebuah inovasi untuk tetap membuat kita tetap senang mengkonsumsi sayuran. Langkah yang bisa dicoba adalah dengan mengolah sayuran menjadi sebuah makanan baru seperti contoh sayuran sejenis wortel dirubah menjadi sebuah
kue chiffon. Anda penasaran?? Berikut ini adalah resepnya
Bahan Pertama:
120 Gram tepung terigu
25 Gram gula pasir
50 Mililiter air wortel
75 Mililiter air
50 Mililiter minyak goreng
4 Kuning telur
150 Gram wortel
Bahan Kedua:
4 Putih telur
1/4 Sendok teh garam
1/4 Sendok teh cream kocok
75 Gram gula pasir
Cara Membuat Kue Chiffon Wortel
- Langkah pertama adalah kita buat adonan dari bahan pertama
- Caranya adalah siapkan wortel,kemudian cuci dan kupas kulitnya
- Setelah itu parut wortel tersebut
- Kemudian setelah diparut wortel tersebut diperas
- Pisahkan antara ampas wortel parut dan air wortelnya,kemudian sisihkan
- Setelah itu siapkan wadah lalu campurkan kuinng telur,dan tepung aduk hingga rata dan mengembang
- Setelah itu masukkan juga gula,air perasan wortel dan juga minyak
- Aduk hingga rata
- Kemudian masukkan juga wortel yang sudah diparut lalu aduk hingga rata
- Kemudian setelah itu siapkan wadah lagi untuk mencampurkan putih telur,garam,gula serta krim kocok
- Aduk hingga rata
- Kemudian tuang adonan bahan kedua ini ke adonan yang pertama ke dalam loyang dan aduk hingga rata
- Lalu panggang dalam oven selama 30 menit dengan suhu 180 derajat celcius
- Setelah selesai dipanggang,angkat adonan itu dan dinginkan
- Kue Chiffon Wortel siap disajikan
Demikianlah informasi mengenai Resep Kue Chiffon Wortel yang Gampang dan Sehat. Cukup mudah dan kami yakin Anda semua bisa membuatnya. Resep tersebut tidak hanya untuk inspirasi Anda dalam membuat camilan yang sehat namun bisa juga menjadi peluang bisnis yang sangat menggiurkan. Ikuti terus informasi mengenai resep terbaru di Resep Masakan Gampang untuk resep masakan lain yang tentunya sehat dan mudah.