Resep Masakan Gampang dan Sehat
Buah avokad sebenarnya adlah buah yang berasal dari kawasan Amerika Utara lebih tepatnya adalah wilayah Meksiko dan sekitar Amerika Tengah. Sekarang buah ini sudah tersebar ke seluruh dunia dan menjadi salah satu buah yang menjadi favorit bagi sebagian orang.Buah ini memiliki tekstur daging buah yang halus sehingga orang yang sudah tua pun bisa menikmatinya dengan mudah tanpa harus mengeluarkan tenaga yang lebih untuk mengigit daging buahnya.
Manfaat Buah Avokad Untuk Kesehatan Janin
Ketika para Ibu sedang hamil tentunya mereka harus sangat diawasi dalam mengkonsumsi sesuatu. Semua makanan yang mereka konsumsi harus diperhatikan dengan betul agar tidak menggangu janin yang sedang dikandung. Hal ini penting karena saat ini begitu banyak jenis makanan yang memiliki zat yang berbahaya dan dikhawatirkan jika makanan tersebut dikonsumsi oleh seorang Ibu yang sedang hamil,zat yang berbahaya itu bisa masuk ke dalam janin dan bisa merusak janin tersebut dan akibat buruk yang bisa terjadi adalah sang bayi nantinya akan mengalami cacat lahir. Untuk memperkecil hal itu para Ibu harus rajin dan rutin mengkonsumsi buah avokad karena buah avokad sendiri banyak mengandung asam folat yang baik bagi sang calon bayi. Kandungan asam folat di dalam sebuah avokad adalah 23% dari nilai harian yang disarankan. Asam folat adalah sebuah senyawa yang baik untuk calon bayi selain pencegaha cacat lahir,asam folat juga baik untuk perkembangan otak sang calon bayi
Camilan Sehat Puding Coklat Avokad
Buah Avokad bisa dikonsumsi langsung atau bisa juga dibuat menjadi smoothies avokad atau bahkan bila Anda bosan,Anda bisa membuat sendiri puding coklat avokad.Perpaduan rasa manis dari coklat dan avokad bisa dijadikan camilan yang sehat terutama bagi Ibu yang sedang hamil.Tak perlu khawatir karena kami akan bagi resepnya untuk Anda
Bahan Lapisan Puding Pertama:
300 Mililiter susu cair
125 Gram gula pasir
1 Bungkus agar-agar bubuk warna putih
1 Sendok teh garam
2 Buah avokad
2 Tetes pewarna hijau alami
Bahan Lapisan Puding Kedua :
400 Militer susu cair
50 Gram cokelat bubuk
125 Gram gula pasir
1 Bungkus agar-agar bubuk warna putih
1 Sendok teh garam
Cara Membuat Puding Coklat Avokad
- Langkah pertama adalah kita buah adonan untuk lapisan pertama
- Caranya adalah kita siapkan buah avokad kemudian kita kupas kulitnya dan buang isinya kemudian kita ambil daging buah itu dan masukkan ke dalam blender dan haluskan buah avokad tersebut
- Selanjutnya kita campur susu cair lalu gula pasir,masak kedua bahan tersebut hingga mendidih
- Tambahkan juga agar-agar bubuk serta garam
- Setelah itu masukkan juga buah avokad yang sudah dihaluskan dan juga pewarna makanan
- Masak semua bahan tersebut selama 25 menit hingga mendidih
- Setelah mendidih tuang adonan ke dalam cetakan tapi jangan sampai penuh,kemudian dinginkan
- Langkah berikutnya adalah kita buat adonan puding kedua
- Caranya adalah masukkan semua bahan untuk membuat lapisan puding kedua seperti yang kami berikan
- Rebus hingga mendidih dan jangan lupa diaduk
- Setelah mendidih tuang ke dalam cetakan puding yang sebelumnya sudah ada adonan puding yang pertama
- Tuang hingga cetakan penuh dan adonan lapisan puding yang kedua habis
- Dinginkan hingga adonan puding mengeras
- Setelah cukup mengeras,masukkan adonan ke dalam frezeer
- Puding Coklat Avokad siap disajikan dalam kondisi dingin
Demikianlah informasi mengenai Resep Puding Coklat Avokad yang Gampang dan Sehat. Cukup mudah dan kami yakin Anda semua bisa membuatnya. Resep tersebut tidak hanya untuk inspirasi Anda dalam membuat camilan yang sehat namun bisa juga menjadi peluang bisnis yang sangat menggiurkan. Simak terus informasi mengenai resep terbaru di Resep Masakan Gampang untuk resep masakan lain yang tentunya sehat dan mudah.