Resep Masakan Gampang dan Sehat
Kesehatan dan kebugaran tubuh sangat penting pada beberapa pekan ini. Dimana saat ini adalah saat memasuki pergantian musim. Dimana bakteri dan kuman penyebab penyakit bisa tumbuh dan berkembang biak dengan pesat. Hal tersebut sangat berbahaya bila terus dibiarkan. Salah satu contoh penyakit akibat virus jahat itu ialah flu dan batuk. Kedua penaykit itu bagi sebagian orang adalah penyakit yang ringan tapi perlu diwaspadai juga bahwa penyakit itu juga bisa merupakan indikasi dari penyakit lain yang berbahaya. Untuk pencegahan biasanya,Anda harus rajin menngkonsumsi vitamin dan juga multivitamin agar tubuh tetap dalam kondisi yang bugar dan sehat. Anda bisa memperoleh vitamin dengan mengkonsumsi suplemen vitamin atau rajin mengkonsumsi buah yang banyak mengandung vitamin sebagai penguat sistem imun tubuh kita.
Manfaat Buah Markisa Untuk Menstabilkan Berat Badan
Jangan salah menduga bahwa dibalik rasa buah yang begitu masam,buah markisa juga memiliki manfaat yang baik. Terutama bagi Anda yang mengalami masalah dalam mengkontrol berat badan. Hal tersebut sering terjadi pada para Ibu yang sudah melalui proses persalinan dan biasa mengalami kenaikan berat badan. Maka disarankan untuk rajin mengkonsumsi buah markisa karena buah markisa itu sendiri rendah kalori dan lemak. Dan tinggi karbohidrat serta kandungan vitamin C yang cukup untuk menjad kondisi tubuh tetap sehat dan bugar.
Camilan Sehat Puding Markisa
Buah markisa saat ini banyak memiliki varian olahan. Ada beberapa varian olahan dari buah markisa ini. Yaitu es markisa,sirup markisa dan lain lain. Namun kali ini kami akan memberikan resep mengenai salah satu varian hasil olahan buah markisa. Dimana buah markisa tersebut diolah menjadi kue puding yang sehat dan juga nikmat. Dan berikut ini adalah resepnya:
Bahan:
Untuk Lapisan Pertama
Air
Gula
Telur ayam
1 bungkus agar bubuk putih
Sirup Markisa
Untuk Lapisan Kedua
350 Mliliter air
Sirup Markisa
1 Bungku Jelly bubuk Putih
10 Sendok makan susu kental manis
50 Gram gula
1 Kuning Telur
Cara Membuat Puding Buah Markisa
- Langkah pertama setelah semua bahan siapa adalah,pecahkan telur yang sudah disiapkan kemudian pisahkan antara putih telur serta kuning telurnya
- Setelah itu masukkan putih telur kedalam wadah kemudian aduk dengan menggunakan mixer sampai mengeluarkan busa
- Setelah itu panaskan panci untuk memasak bahan yang lain. Masak bahan seperti air,jelly bubuk,gula,kemudian sirup markisa
- Masak bahan tersebut hingga mendidih kurang lebih selama 15 menit
- Setelah itu masukkan adonan puding yang masih hangat kedalam adonan putih telur yang sudah diaduk tadi
- Kemudian masukkan kedalam loyang puding dan tunggu hingga dingin
Kemudian beralih kepada lapisan kedua
- Cara yang sama juga digunakan di lapisan ini dimana semua bahan yang sudah disiapkan dimasak hingga mendidih selama 15 menit
- Kemudian ambil 2 sendok makan kuning telur untuk dimasukkan ke dalam adonan yang sedang dimasak,tambahkan hingga kuning telur habis
- Aduk hingga adonan puding mendidih
- Setelah mendidih matikan kompornya kemudian tuang ke dalam loyang lapisan pertama
- Dan biarkan dingin,setelah uap air tidak muncul masukkan ke dalam freezer
- Puding markisa siap disajikan dalam kondisi dingin
Demikianlah informasi mengenai Resep Puding Buah Markisa yang Gampang dan Sehat. Cukup mudah dan kami yakin Anda semua bisa membuatnya. Resep tersebut tidak hanya untuk inspirasi Anda dalam membuat camilan yang sehat namun bisa juga menjadi peluang bisnis yang sangat menggiurkan. Simak terus informasi mengenai resep terbaru di Resep Masakan Gampang untuk resep masakan lain yang tentunya sehat dan mudah.